Powerinfoa ja viimeiset treenit ennen poweria!!!

Heippa!

C-tytöt treenaa viimeisen kerran ennen poweria huomenna maanantaina Hirvan pihalla klo 16.30-18.00 ja
D-tytöt treenaa viimeisen kerran ennen poweria tiistaina Hirvan pihalla klo 17.30.19.00.

·        Power Cupin loppumaksu tulee suorittaa 5.6 mennessä Jankon nuorisolentopallon tilille.

Tilinumero on: 523805-24477. Loppusumma on 44 €.

Viestikenttään tulee kirjoittaa: Power Cup, pelaajan nimi ja syntymävuosi.

Perhealennuksen (8€) saa toisesta pelaajasta samassa perheessä. Eli jos samasta perheestä on tulossa kaksi pelaajaa, maksakaa toisesta 44€ ja toisesta 36€.

Lisätietoja: Katariina Vuolle, 050-3825089, katariina.vuolle@gmail.com

·        Lähtö Power Cupiin Mikkeliin on keskiviikkona 5.6 klo 17.00 Hirvihovin pihalta. Ole hyvissä ajoin paikalla! Paluu sunnuntaina illalla.

·        Majoituskoulumme on ESEDU, jonka osoite on Otavankatu 8-10. Etäisyys pelikentille n. 2,4 kilometriä.

Tässä listaa tavaroista ja vaatetuksesta, jota on hyvä olla mukana:

-makuualusta/patja, makuupussi tai peitto, tyyny, yöasu, unilelu

-verkka-/collegeasu, pelipaita ja -sortsit, pelitossut (HUOM! Pelit ulkona), polvisuojat
-PRISMAPAITA, KEILAHALLIPAITA...
-OHUITA PITKÄHIHAISIA TRIKOOPAITOJA SEKÄ JOTKIN TIUKAT TRIKOOHOUSUT

-tuulipuku, jos ilmat vähänkin näyttävät viileiltä tai sateisilta!

-juomapullo

-aurinkolasit, auringonsuojavoide, lakki/huivi tai jokin muu päähine

-REPPU, jolla kuljetat tavarat pelikentille

-peseytymistarvikkeet (shampoo, saippua, hammasharja ja -tahna)

-pyyhe, uikkarit

-tarvittavia vaihto-/varavarusteita ja -vaatteita ja -kenkiä (muista myös lämpimät vaatteet)

-varasukkia, alusvaatteita, varapelipaitoja...

-sormikkaat

-sisäkengät/sandaalit (koulun sisätiloissa emme kulje ulkokengillä)

-jotain sateen varalle... sadetakki, sateenvarjo..?

-discovaatteet

-luettavaa, paperia+kyniä tai muuta viihdykettä

-taskurahaa

Jokainen huolehtii itse arvotavaroista!

Ruokalista

Torstai

Lounas: Lihamakaronilaatikko, kaali-porkkanasalaatti

Päivällinen: Broilerpyörykät, riisi, kastike, hedelmäinen salaatti

Perjantai

Lounas: Kinkkukiusaus, punajuurisalaatti

Päivällinen: Lounasmakkara, kermaperunat, cole slaw salaatti

Lauantai

Lounas: Broilerpasta, raikas kasvisalaatti

Päivällinen: Lihapyörykät, kermaperunat, kurkkuinen salaatti

Sunnuntai

Lounas: Lasagne, puutarhurin salaatti

-         Lounas ja päivällinen sisältävät aina myös leipää ja levitteen.

-         Ruokajuomana tarjotaan maito ja vesi.

-         Muutokset ruokalistaan ovat mahdollisia.

Aamupalaan kuuluu leipä ja levite, kurkku/paprika, leikkele, jugurtti ja trip-mehu.

Iltapalalla tarjotaan leipä ja levite, juusto, maito ja hedelmä.

Power Cup ohjelma 2013

Keskiviikko 5.6.

klo 17.00 Lähtö Hirvihovin pihalta

Saapuminen majoituskoululle

Torstai 6.6.

   Aamupala

10.00-14.00                    Lounas

13.00-18.00                    Ottelut

15.00-18.00                    Päivällinen

18.30-19.30                    Avajaiset Mikkelin torilla

19.30-21.00                    Beach volley- näytösottelut Mikkelin torilla

20.00-22.00                    Iltapala majoituskoululla

Perjantai 7.6.

7.00-10.00                      Aamupala

9.00-18.00                      Ottelut

11.00-14.00                    Lounas

15.00-18.00                    Päivällinen

20.00-22.00                    Iltapala

Lauantai 8.6.

7.00-10.00                      Aamupala

9.00-18.00                      Ottelut

11.00-14.00                    Lounas

15.00-18.00                    Päivällinen

19.00-21.00                    Kisabileet (F-C-ikäiset, Mikkelin jäähalli)

21.15-23.15                    Kisabileet (C-N22-ikäiset, Mikkelin jäähalli)

20.00-22.00                    Iltapala majoituskoululla

Sunnuntai 9.6.

7.00-10.00                      Aamupala

9.00-13.00                      Sijoitusottelut

11.00-16.00                    Lounas

14.00                              Finaaliottelut

15.30                              Päättäjäiset ja palkintojen jako, ravirata

Lähtö kotiin